A webáruház használatának megkönnyítése érdekében az oldalon cookie-kat használunk. Elfogadom :-)
Termékek Menü

5+1 ok a felnőttkori pattanások hátterében

5+1 ok a felnőttkori pattanások hátterében A pattanásos arcbőr nem csupán serdülőkorban, a nemi érés beindulásával párhuzamosan alakulhat ki, bizony előfordulhat a megjelenése felnőttkorban is. A legfőbb kiváltó okok összegyűjtése során éppen arra gondoltam, hogy sok esetben ezek éppen együtt, úgymond "közös erővel" alakítják ki a nem kívánatos bőrállapotot.

Először is tisztázzuk: mi is az az akné?

Kórfolyamatában a szaruképzés zavara és fokozott faggyútermelődés áll (tapintásra a bőr olajos, fénylő, verejtékező), ezek miatt pedig a pórusokban olyan állapot alakul ki, mely kedvez különböző gyulladást kiváltó baktériumoknak, pl. a Propionibacterium acnes szaporodásának.

A faggyúmirigy körül kialakult gennyes gyulladást nevezzük aknénak.
Meghatározza geneikai prediszpozíció (hajlam), vagyis a hormonális változásokra való fogékonyság.

 

A pattanás kialakulását számos tényező befolyásolhatja

1. Hormonhatások

A faggyúmirigyek kimondottan érzékenyek a hormonok szintjének változására, ezért az akné kialakulhat terhességgel karöltve, de fellángolhat pl. a menstruációs ciklus kezdete előtt 2-3 nappal. Bizonyítást kapott továbbá, hogy az inzulinrezisztencia, a policisztás ovárium szindróma, továbbá a pajzsmirigy alulműködés is szerepet játszhat az aknés bőr kialakulásában.

A hormonháztatást a pszichés terhelés és a stressz is befolyásolja, mely ezzel a kamaszkori és felnőttkori akné egyik legfőbb indukálója. Továbbá fogamzásgátló tabletta szedésének megkezdése, abbahagyása is okozhat pattanásokat.

2. Magas glikémiás indexű ételek

Sokszor beszéltem már róla, hogy a cukor, a finomított élelmiszerek ún. glikációs folyamatokon keresztül kedvezőtlenül hatnak a bőrképre (ráncok kialakulását is okozzák).

Alacsony glikémiás indexű diéta folytatása esetén a bőrkép javul, a pattanások előbukkanásának gyakorisága csökken, vagyis a cukor, a fehér kenyér, péksütemények, fehér rizs mellőzése és a teljeskiőrlésű gabonák, természetes édesítők, gyümölcs és zöldség előtérbe helyezése mérhető pozitív hatást gyakorolt az aknéra hajlamos bőrre. Nem csak az arcbőr zsírosodása és a pattanások mennyisége csökken, de a faggyú összetétele is kedvező irányba változik meg. A táplálkozási szervrendszerrel összefüggő problémák: tejcukor és/vagy gluténérzékenység is provokáló lehet.

3. Civilizációs ártalmak

Ide a helytelen táplálkozáson és mozgásszegény életmódon kívül mindenképpen megemlíteném a városi levegőszennyezettséget. Bőrünkre egyrészről a nitrogén-dioxid, az aromás szénhidrogének és a diesel részecskék okozta reaktív oxigén szabadgyökök jelentenek veszélyt, melyek gyulladásos folyamatokat indítanak el, másrészről pedig az a városi por, mely a pórusokat eltömítve,  ott egy oxigén mentes környezetet teremtve segíti akórokozók szaporodását. 

Mit tehetünk ellene? Még nagymamámink idejében járható volt az az út, hogy csak vízzel mosunk arcot, ma már sajnos nem. Reggel és este is használni kell bőrtípusnak megfelelő kíméletes, de hatékony arctisztítót. Legjobb, ha olyan arctisztítót választunk, mely tartalmaz bőrproblémánk megoldását célzó hatóanyagsort. Magas városi szennyezettségnek való kitettség esetén egyébként kifejezetten ajánlom a Carbolife matt it zselét! Ezentúl sajnos léteznek olyan szennyeződések, melyek arctisztítás során nem eltávolíthatók. Erre célzottan a Detoxi-Look nevű innovatív összetevő jelent megoldást, mely limitált Detoxi-Rose éjszakai arcmaszkunk fő hatóanyaga.

4. Nem megfelelő smink és bőrápolás

A pórusokat eltömítő kőolajszármazék alapú sminktermékek és bőrápolási cikkek hozzájárulnak a pattanások megjelenéséhez. Ez egy ördögi kör, mivel arcunk hibáit mindenképpen szeretnénk palástolni és ehhez képesek vagyunk erősen fedő, silány minőségű (attól, hogy valami drága, még lehet az, ami nem hazudik, az az összetevő sor) alapozó után nyúlni, mely aztán tovább rontja a bőrkép állapotát. Ha szeretnénk fedni arcunkat, válasszuk az 5 % niacinamidban gazdag, kizárólag nem komedogén (nem képez mitesszert, aknét) olajokból álló SPF10 UVA/UVB fényvédelmet nyújtó BB3 Matt arckrémet, mely nem csak fed, de hatóanyagsorát tekintve a probléma okát is orvosolja.

Kontakt akné vagy acne cosmetica: kozmetikumok okozta elváltozás, mely főleg a T-zónában jelenik meg a pórusok elzáródása okozta gyulladással.

5. Dohányzás

A nikotin érszűkítő hatása miatt a bőr immunfolyamatai nem tudnak megfelelően működni. A kapilláris vérátáramlás csökkenése nem csupán a rosacea kialakulásának kedvez, de a pattanások előbukkanásának is.

+ 1. Irritáló faktorok

Gyakori, hogy a mobiltelefon gyakori használata és archoz nyomása okozza a gyulladást, ezért ezt napi rendszerességgel töröljük át fertőtlenítő kendővel. Ezenkívül használjunk arcunk szárítására külön törölközőt és sose töröljük bele pofinkat abba a textíliába, amibe a testünk többi részét. Zavaró lehet a sűrű fru-fru vagy a szoros fejpánt, más bőrre nyomást gyakorló textíliák. Kellemetlen szokás az archoz nyúlkálás és vakargatás, mely szintén növeli a bőr fertőzésének veszélyét.

SOS segély! Mit tegyél, ha előbbukkan egy pattanás? Mindenképpen fontos, hogy tisztítsuk le az arcbőrt, majd tonizáljunk Graperutin tonikkal. Pontszerűen, Kamillás arcszesszel átitatott vattával fertőtleníthetjük, majd teljes arcbőrön vagy szintén a probléma zónájában használjuk a Hiperaktívszenes pakolást. Gyors segítség és kis varázsló, már, ami a pattanás elrejtését illeti: a Zöldbabér korrektor, melyet vékonyan használjunk a pattanás felszínén. Sose tegyük: ne nyomkodjuk otthon a pattanásokat, mert ez a befertőződés veszélyét rejti, illetve az elvakarás miatt hegek maradhatnak vissza a bőrön. Szakszerű eltávolítását bízzuk Séance kozmetikusra!

A cikkben szereplő termékekből egyébként egy bőrápolási rutint is kialakíthatunk felnőtt, aknéra hajlamos, zsíros bőrre, mely a Carbolife matt it zselés arctisztítással kezdődik reggel és este, majd Graperutin tonikos áttörléssel folytatódik. Reggelre kornak megfelelően szemránckrém + BB3 matt arckrém, estére pedig válasszunk könnyed anti-aging hidratáló arckrémet, pl. Voyage Málna-C arckémet és rétegezzünk alá anti-aging és anti-akné hatású Aknézia Amphora szérumot. 3 naponta radírozzunk Tealevél gélpeelinggel, majd dobjunk fel egy Hiperaktívszenes pakolást!

A te bőröd, a mi küldetésünk!

Ildikó

Tartalomhoz tartozó címkék: blog