A webáruház használatának megkönnyítése érdekében az oldalon cookie-kat használunk. Elfogadom :-)
Termékek Menü

Egészség & Fitness

TOP 5 Fitness tipp a téli OUTSIDE edzésekhez Sportolás kint a hidegben? Ez jó lenne vajon nekem? A hideg és párás leveg? serkenti az immunrendszered, fokozza a hangulatod, el?zi a téli rossz kedvet és feltölt pozitív energiákkal. Tartsd be az általam javasolt tanácsokat és élvezd a téli mozgás örömét!
Otthoni edzésterv a karácsonyi időszakra –TABATA TRAINING Az edzőtermek zárva, kint pedig tombol a tél. Jön a sok bejgli, és nincs lehetőséged sportolni? Ne csüggedj, itt az otthoni edzéstervünk az ünnepekre. Az edzésmódszer, melyet az ünnepek idejére ajánlok Neked, az a TABATA. Előnye, hogy szuper zsírégető, otthon is végezhető és az intenzív edzéshez nincs is sok időre szükséged.
Bűnmentes mézes örömök - Mézeskalács recept mandulaliszttel A karácsony illatát és hangulatát otthonunkba repítő szuperfinom és egészséges mézeskalács recepttel szeretnék Nektek kedveskedni. Hozzávalók: 0,5 kg mandulaliszt, 20 dkg méz, 1 csomag mézeskalács fűszerkeverék, 1 tojás, csipet szódabikarbóna.