A webáruház használatának megkönnyítése érdekében az oldalon cookie-kat használunk. Elfogadom :-)
Termékek Menü
Ön itt jár: > Kezdőlap >

Blog

Blog

Egészséges édességek - így fogyaszd a csonthéjasokat!

Számos ember szervezetébe a magokba zárt tartalomanyagok kizárólag mogyorós csoki útján vagy reggeli cukros müzliként jut be és eszünkbe sem jutna önmagában fogyasztani, vagy esetleg salátára szórva, pedig így a legegészségesebb. De miért is fontos a fogyasztásuk?

Elolvasom
Csipkebogyó - így készítsd el!

Hétvégén csipkebogyót szedtünk, erre most a legalkamasabb az időpont, még az első fagyok előtt, amikor már élénkpiros színű, de még rugalmas és nem lágyult meg. De hogyan dolgozzuk fel helyesen?

Elolvasom
5 tipp az őszi megfázás ellen

Az ősz és a tél csapadékos, nyirkos hónapjai hamarosan beköszöntenek. Ez az időjárás sajnos különösen kedvez a betegségek, baktériumok, vírusok terjedésének. Egy kis kellő odafigyeléssel, immunerősítéssel akár el is kerülhetjük az enyhébb megfázásokat is: gyakori alapos kézmosás, szezonális gyümölcsök, zöldségek fogyasztása (narancs, sütőtök, cékla), réteges öltözködés, akár vitamin pótlás (C-vitamin, cink, D3-vitamin). A következő 5 gyógynövény, mind a megfázás megelőzésére, mind pedig a  gyógyulási folyamatok gyorsítására is javallt.

Elolvasom
TOP 5 Fitness tipp a téli OUTSIDE edzésekhez

Sportolás kint a hidegben? Ez jó lenne vajon nekem? A hideg és párás leveg? serkenti az immunrendszered, fokozza a hangulatod, el?zi a téli rossz kedvet és feltölt pozitív energiákkal. Tartsd be az általam javasolt tanácsokat és élvezd a téli mozgás örömét!

Elolvasom
Bűnmentes mézes örömök - Mézeskalács recept mandulaliszttel

A karácsony illatát és hangulatát otthonunkba repítő szuperfinom és egészséges mézeskalács recepttel szeretnék Nektek kedveskedni. Hozzávalók: 0,5 kg mandulaliszt, 20 dkg méz, 1 csomag mézeskalács fűszerkeverék, 1 tojás, csipet szódabikarbóna.

Elolvasom