Kemoterápia alatt is ápoltan, kiegyensúlyozottan! 2. rész
Miért fontos a bőr hidratálása a kemoterápia során?
A kemoterápia a bőr sejtjeire is hat, ezért az a kúra alatt kifejezetten szárazzá, durva tapintatúvá, sérülékennyé válhat. Ilyenkor a bőrön keresztül könnyebben bejutnak a kórokozók, illetve allergének, amire az amúgy is gyengült immunrendszer nem tud megfelelő „választ adni”, és hamar gyulladás alakulhat ki.
Mit lehet tenni a bőrszárazság ellen?
A kemoterápia által kiváltott extrém bőrszárazságot megelőzhetjük, ha már a kezelés előtt egy héttel elkezdjük és utána végig tartjuk a következőket:
- Ne zuhanyozzunk/fürödjünk hosszú ideig, illetve kerüljük a forró vizet!
- Használjunk lehetőleg illatmentes, hipoallergén fürdőkrémet!
- Kerüljük az illat-, és allergén tartalmú kozmetikumokat, mosószereket, öblítőket, válasszunk természetes megoldásokat!
- Hidratáljuk bőrünket tápláló lipidpótló balzsam segítségével legalább napi kétszer, fürdés után közvetlenül minden alkalommal! A kezünket érdemes minden kézmosás után újra bekenni.
- Bizonyos kemoterápiás szerek fényérzékenyíthetnek, ezért nyáron használjunk 2 óránként legalább SPF30+-os fényvédőt!
- Fogyasszunk bőségesen vizet!
- Ne feledkezzünk meg az egészséges táplálkozásról sem, de a túlzásba vitt vitamin fogyasztás nem javasolt (csökkentheti a kezelés hatékonyságát).
- Ha a bőrünk minden igyekezetünk ellenére kifejezetten szárazzá, akár gyulladttá válik, forduljunk kezelőorvosunkhoz, aki szükség esetén vényköteles ápolót írhat fel nekünk!
Milyen egyéb bőrprobléma jelentkezhet a terápia alatt?
- A száraz bőr, de önmagában a terápia is okozhat viszketést. Ezen a bőr hidratálása, súlyosabb esetben az orvos által felírt kevert krémek segíthetnek. Ha az éjszakai alvást is zavarja a viszketés, szükséges lehet szájon át szedhető gyógyszerekre.
- Megváltozhat a bőr színe –ez elsősorban emlő- és vastagbél tumor esetén fordul elő. Ilyenkor az orvos által felírt krémek, esetleg hámlasztók segíthetnek.
- A köröm szárazzá, törékennyé, hullámossá válthat, elszíneződhet, akár el is válhat az alapjától. Ez utóbbi kifejezetten hajlamosít gombák és baktériumok megtelepedésre, ezért fertőzésre utaló jel (pl. váladék, genny jelenik meg a köröm alatt) esetén azonnal a kezelőorvoshoz kell fordulni!
- A szájnyálkahártya kiszáradhat, vérezhet, sebek jelenhetnek meg rajta. Megfelelő diétával (kis adagok, kerülni kell a sós, fűszeres, kifejezetten cukros ételeket; a hűsítő ételek pl. fagyi jó hatásúak lehetnek), és gyakori szájápolással (kerülni kell az irritáló, hidrogén-peroxid, alkohol, stb. tartalmú fogkrémeket, szájöblítőket, javasolt a tisztán természetes Magister Fogfehérítő paszta használata) jelentősen csökkenteni lehet a kialakulás esélyét, vagy ha már kialakult, a tünetek súlyosságát.
Mi segíthet még a kemoterápia alatt?
Természetesen -amennyire lehet egy ilyen nehéz időszakban- nagyon fontos a lelki jólét. Rengeteget segít ilyenkor a család támogatása, de ha felmerül az igény, érdemes azonnal szakemberhez is fordulni, ugyanis ma már számos pszichológus foglalkozik kifejezetten kemoterápiában részesülő páciensekkel. A legnehezebben időszakkal ilyen módon együtt megküzdeni, utána pedig büszkén újra teljes életet élni, ez az igazi ajándék az élettől!
