Családi blog

Az ősz és a tél csapadékos, nyirkos hónapjai hamarosan beköszöntenek. Ez az időjárás sajnos különösen kedvez a betegségek, baktériumok, vírusok terjedésének. Egy kis kellő odafigyeléssel, immunerősítéssel akár el is kerülhetjük az enyhébb megfázásokat is: gyakori alapos kézmosás, szezonális gyümölcsök, zöldségek fogyasztása (narancs, sütőtök, cékla), réteges öltözködés, akár vitamin pótlás (C-vitamin, cink, D3-vitamin). A következő 5 gyógynövény, mind a megfázás megelőzésére, mind pedig a  gyógyulási folyamatok gyorsítására is javallt.

A baba masszázs pozitív hatásait már időszámításunk előtt felismerték; eredeti őshazája India, ahol a tudomány anyáról lányára szállt. Idővel számos kultúra részévé vált, az utóbbi évtizedekben hazánkban is elterjedt. Ma már számos technika létezik, melyeket különféle tanfolyamokon, csoportos baba masszázs órákon sajátíthatunk el. Mivel a baba masszázs fogásait gyakorlati úton érdemes megtanulni, most elsősorban a pozitív hatásairól, körülményeiről írok Nektek.

Az őszi séta egészséges. Miért ne tennénk ezt csodálatos helyeken?

Mert babaolajunk nem csak a babának, de apának és anyának is készült!

Hogy könnyen menjen a kezdés!