Ildikó tanácsai

Egyre több férfit ismerek, akik napi szinten képesek a szépségápolási protokollt tartani. De, hogyan legyen rendszeres és mire van egyáltan szükségük? A férfiak bőre vastagabb, szó szerint. Hogy tudjuk mik az igényei, ezt a vastag bőrt kell jobban szemügyre vegyük. 

"Az alvás a természet orvosa."
Ekkor zajlanak a reparációs folyamatok, dolgozik a melatonin, mely a bőrünk öregedését is késlelteti. De, néha olyan nehéz elaludni, felébredni reggel meg annál inkább! Nézzük, milyen ötleteim vannak a tökéletes alváshoz! 

Elolvasom

Korábban sokszor éreztem azt, hogy "rámszakad" a munka, ezért kidolgoztam néhány fontos szabályt, amire tudatosan figyelek a mindennapjaimban. Az eredmény egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb én! :)

Elolvasom

A bőr pH-értéke, mely nagyban függ attól, milyen kozmetikumokat használunk, fontos szerepet játszik a bőr egészsége szempontjából. Nézzük meg, hogyan és miért! 

Elolvasom

A hét elején Tihanyban jártam, ahol a Café Lavender csapatával hosszú munkánk gyümölcse ért be. Mivel ennek kapcsán a szívem és lelkem egész héten levendulában úszik, a mai Blogszerdán sem tudok másról írni Nektek!

Elolvasom

Vajon rád igaz? :) 

Elolvasom

Íme néhány tévedés, amit egykoron még én is elkövettem. Tanácsolom, ne tedd! Ezzel sokat spórolhatsz és megkímélheted bőrödet is.

Elolvasom

Egyre több natúrkozmetikummal találkozhatsz a boltok polcain és a különböző webshopokban. A minőségi, természetes termékek gyengéden, káros anyagoktól mentesen, hatékonyan ápolják a bőrödet, azonban ha nem megfelelő forrásból tájékozódsz, számos tévhittel találkozhatsz. Farmakológus szakgyógyszerészként abban szeretnék segíteni, hogy reális és tiszta képet kapj a mesterséges anyagokat nélkülöző krémekről.

Elolvasom